“Geração Brasil”, próxima novela das 19h da Rede Globo, trará a atriz Ellen Rocche como a ambiciosa Ludmila Santini, que fará referência a mulheres que buscam relacionamentos sérios com jovens empresários com dinheiro e bem sucedidos, e na sua personagem, correrá atrás de empresários do setor de tecnologia, sendo apelidada de “Maria Arroba”.
A loira com seus 34 anos teve de perder nove quilos nos últimos quatro meses para desempenhar o seu papel, e contou como conseguiu isto e outros segredos de sua notável e admirável beleza em coletiva de imprensa que aconteceu nesta terça-feira (15), no Rio de Janeiro. A atriz, que participou da coletiva de imprensa da nova novela das 19h, 'Geração Brasil', contou como é sua rotina de exercícios e sua dieta.
"Não tem segredo! O jeito é fechar a boca e malhar. Faço musculação, caminhada e corrida. São cerca de seis quilômetros por dia. Tento fazer pelo menos três vezes na semana", comentou Ellen, que segue uma rotina rígida de exercícios e dieta. Ela diz que procura ter uma alimentação saudável. "Busco um equilíbrio na alimentação”.
No começo tem que ter um choque, cortei as coisas gostosas e os doces. A Páscoa chegando e eu amo chocolate...", disse, aos risos. "Quero chegar aos 58 quilos. Agora estou com 62. Minha cintura está com 57cm".
Ellen comenta as suas prinipais dicas dela para manter a forma: "Bebo muita água, dois litros por dia. E tomo chá verde antes de malhar. Ajuda muito. No jantar, nada de carboidratos. Apenas legumes e uma carne magra. Dormir também é importante!".
Ellen Roche também conta que curte moda e que gosta de umas comprinhas, que assim como toda mulher, gosta de muitas bolsas e sapatos. “Tinha mania de comprar o mesmo modelo de sandália e só mudava as cores".
